笑希希的生產故事
對每一個女人來說，第一次生產都是深刻且重大的，無論是身體上、情緒上，內在也是百轉千迴、翻騰不已。
笑希希已經快滿一歲四個月了，生產故事本該在她剛誕生後，媽咪記憶猶新之時趕緊記錄下來，只是當時初為人母，好像一直沒有心思空閒來完成這件事情，想著念著，時間竟然一晃眼來到了眼前。
回想笑希希即將誕生的那一天，思緒一下子掉到記憶深處，笑希希的誕生讓我真實體驗了女人孕育生命的力量，是我好珍貴的生命體驗，更是我最幸福喜悅的瞬間。
懷孕期間我一直活力十足的工作著，經過頭四個月懷孕初期的強烈不適之後，笑希希一直非常配合，讓我可以順利工作絲毫不受影響，直到預產期前一個月，我決定提早請假休息，一來是工作已經如期完成交接，二來也是為生產做準備，美其名是在家待產，其實是偷懶休息，因為一想到笑希希誕生之後，先關一個月在家坐月子，接著是日日夜夜擠奶餵奶的乳牛生活，怎麼能不好好把握這難能可貴的美好時光。
除了盡情逛街玩耍喝午茶享受悠閒，想到生產在即，心裡不免有一絲緊張，從身邊朋友能聽到的經驗分享又很有限，於是我拖著笑希希拔吧一起去上了一個「催眠生產」的課程，這個課程讓我從內到外完全準備好迎接生產時刻的發生，讓我緊張不安的心情，一步一步地安心篤定，我可以全然的信任自己，甚至可以去期待一個幸福的自然順產。
我的催眠生產是在這裡上的~慧瑜珈
http://blog.xuite.net/huiyoga/twblog
指導老師：李嘉慧
美國催眠生產協會認證教師http://www.hypnobirthing.com/directory/?country=Taiwan
AAH(美國催眠治療師協會)認證催眠師
上課內容：懷孕與生產的身心強化與放鬆技巧，陪產技巧。
上課方式：以觀看影片、討論、說明...來了解生產；以團體催眠(放鬆.釋放負面情緒.與強化信心的引導)及自我催眠(冥想)找回婦女與生俱來的本能力量，與小寶寶共同努力，在爸比的守護協助下創造自然美好的生產經驗。
(網頁上還有更多詳細資訊，或是可以直接聯絡詢問慧瑜珈)
「催眠生產」的課程時間安排在週末，不只是孕媽咪本人上課，還會邀請另一半或是陪產的家人朋友一起，上完課之後會對於生產更加瞭解，知識就是力量，這些學習讓媽咪的緊張恐懼消失，取而代之的是信心和平安，生產前一個月，每天早起早餐後，我側躺在沙發上聽催眠放鬆CD，聽著聽著就放鬆地睡著了。
除了這一門課之外，還有一本書笑希希媽咪要大力推薦給即將生產的媽咪們。
寶寶，包在我身上：67年經驗，接生4000嬰兒的助產阿嬤育兒聖經
這本書和我在「催眠生產」課程中所學習的觀念相當一致，記得第一次看這本書時，才看到助產阿嬤的作者自序，我就已經熱淚盈眶，忍不住哭了起來，還一發不可收拾呢！
裡面有幾段話給我很深的感動，也是陪伴我生產最重要的幾段話。
「嬰兒有著讓自己順利來到這世界的力量。我從不覺得自己是幫媽媽『生產』，而是幫嬰兒『出生』。」
「女人從很久以前就自然而然的生產，這只是吃飯、睡覺、排泄的延伸。」
帶領「催眠生產」課程的慧老師也是這麼說的，生產是女人的本能，可惜現在的生產過程有太多不必要的醫療介入，女人開始自我懷疑，不願意相信自己可以發揮女人的本能，順利將孩子帶到世界，其實小寶寶才是生產的主導角色，拔鼻馬迷要盡全力協助小寶寶，事前做好準備，選擇一個溫柔自然的環境，其他的就交給寶寶，開心迎接小寶寶。
「小寶寶知道自己什麼時候該出生，就算過了預產期也別著急。」
笑希希在過了預產期的第二天才來報到。因為課程和助產阿嬤這本書的影響，我們只和醫生確認笑希希在肚子裡的環境是否舒適，便放心地回家耐心等待，因為我們都決定要把出生的時間點交給笑希希來決定，晚個幾天也無妨，我們已經準備好隨時迎接她，就等她主動給我們打暗號(宮縮)，我們對著當時還在肚子裡的笑希希說，等妳準備好就可以和我們見面囉！
「出生是孩子的第一個成就，讓嬰兒奮力撐過辛苦的生產過程，孩子會懷抱一生的自信。」
「孩子的出生充滿了各種不可思議，別想太多，要相信自然之力」
慧老師和助產阿嬤的書都有提到，小寶寶出生的產道並不是一路暢通的溜滑梯，而是彎彎曲曲形狀不一的，小寶寶會隨著宮縮的力量，適時調整柔軟的頭骨形狀，令自己順利通過這一趟誕生之旅，這就是生產的偉大之處。
笑希希誕生的前一天晚上，開始出現規律宮縮，哈哈~笑希希來打暗號了，間隔20分鐘一次，接著些微落紅，開始拿出紙筆來記錄宮縮，我和笑希希拔吧輕鬆的洗完澡，宮縮沒有加快的趨勢，看來還沒快，決定先上床睡覺，睡飽才有力氣生孩子阿！
清晨七點，規律宮縮15分鐘一次，感覺力道增加，決定去一趟醫院看看，到醫院內診已經開三指，所以就先入院等待，護理師每隔一段時間就來測量我和笑希希的狀況，到了下午，醫生也來了，由於宮縮沒有加快，依然維持在10~15分鐘一次，也遲遲沒有破水，醫生詢問是否要採取人工破水，我問笑希希拔吧怎麼辦，他很平靜的說，再等等看吧！
有沒有發現，我用的是「宮縮」，而不是「陣痛」，這是催眠生產的學習，因為當你不斷對身體說「痛」的時候，身體就像被催眠一樣，會加重「痛」的感覺，我聽過很多媽咪分享生產過程，每個媽咪都不盡相同，我的身體在宮縮時，並沒有特別強烈的痛覺，而是腰痠得不得了，尤其是尾椎位置特別痠，每次都要請笑希希拔吧幫我用力按摩，醫院也會持續提供熱水袋讓我舒緩，我一邊坐在生產球上作運動，一邊吃飯喝水，就這樣過了10個小時。
吃過晚餐之後，開始感覺到一陣便意，護理師提醒我，生產訊號和想上大號的感覺很類似，還開玩笑說別太用力把孩子生在馬桶裡，所以我很溫柔的坐馬桶解放，準備起身時感覺有東西掉了下來，趕緊請護理師來看看，太好了~破水囉！
等待超過12個小時，笑希希自然破水，接著產程進展越來越快，護理師快手快腳準備接生，本來計畫笑希希要在水中生產，浴缸水也早早放滿，隨時可以下水，不過當時感覺越來越強烈，實在不想移動變換姿勢位置，開始幾次深呼吸，配合宮縮力量，真的就像「上大號」一樣，笑希希平安誕生了。
第一眼見到笑希希，竟然說不出話來，小小圓圓的頭，瘦長的四肢，醫生將她輕輕抱起和我打招呼，接著請護理師幫她擦拭乾淨，再抱回來躺在我胸前，笑希希靜靜的瞇著眼睛沒有哭，歡迎妳，我的寶貝。
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